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- 身体の軸の安定は距骨が担っている!?2024年02月01日「東所沢の整体院」"リラクゼーションルームCore"の ブログ・・・昔前に和式のトイレで日常的にやっていたヤンキー座りは、足首と膝関節の柔軟性を保持・・・だけでなく、丈夫な内臓を維持しダイエット効果も期待できます!・・・
- 足首の固さを克服!未来への歩ける自信をつかむ2023年11月28日愛知 脱!自己犠牲 人生を楽しく優しく進化させる 『ドリームエクササイズ』・・・でも足首が固くてしゃがめない または ヤンキー座りができないって人多いんですね。・・・クササイズをしていきます。 ダイエットでも動けるカラダにな・・・
- お休みの日は…2014年03月25日大山加奈のブログオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・るのは嬉しい自分にとっても良い運動??ダイエット??になるし4月は余裕があるの・・・伝いしに行こうかなと思ってますヤンキー座り笑。そして、夜はお家・・・
- 『名医が教える 寿命を延ばす恋愛医学』 (扶桑社新書より発売、予約受付中)2019年10月20日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ ブリーフ、ハイヒール、ワインに注意 ヤンキー座り&骨盤底筋体操で尿漏れ・・・章 いつまでもモテるための簡単ダイエット法 ●●すればモテる・・・